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近年来，随着我国慢性病发病率逐年攀升，高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病已成为威胁公众健康的主要原因。建美膳食疗养师表明，将科学的膳食疗养与规律运动相结合，对慢性病的改善效果可呈现“1+1>2”的协同效应。慢性病管理困境：单一干预效果有...

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南方黑芝麻糊的食疗功效非常多样，主要可延缓衰老、润五脏、强筋骨、益气力等。这是因为，黑芝麻糊的主要原材料黑芝麻是营养价值非常高的食品。中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、

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