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人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等

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夏天气温高，喝一些能够清热解暑的茶比较好，比如绿茶和清热的花茶类，当做下午茶来喝，还可以适当提神。夏季吹空调、吃生冷食物的情况较多，对于脾胃虚寒的人来说，可以适当饮用姜茶、红茶，对身体有益。1、绿茶：提神清热夏天气温高，人也比较容易困乏，来

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